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Última atualização: 28 de março de 2025
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Não somos responsáveis por decisões tomadas com base no conteúdo do site. As informações são oferecidas “como estão”, sem garantias de precisão ou atualização.
Contraindicações: O jejum intermitente não é recomendado para gestantes, lactantes, menores de 18 anos, idosos, diabéticos, pessoas com transtornos alimentares ou condições de saúde específicas 24.
Efeitos colaterais: Fadiga, tontura, alterações de humor e outros sintomas podem ocorrer durante o jejum. Consulte um médico se persistirem 39.
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